"Hoi Heleen,
Vandaag je cd 'Word wie je werkelijk bent' ontvangen en er vanavond meteen naar geluisterd. Kon wel beetje ontspanning gebruiken want het to-do lijstje in mijn hoofd is een beetje lang momenteel.
Wat een heerlijke cd, met mooie oefeningen. Heb ze allemaal achter elkaar beluisterd, gewoon omdat ik nieuwsgierig was naar wat er allemaal op stond. Ik kan me voorstellen dat ik in het vervolg er steeds 1 uitkies die past voor dat moment. De bodyscan ademoefening vond ik nu erg lekker want dat ontspant altijd goed en ik was ook erg blij met de oefening van het magische meer. Prachtig dat er een antwoord kwam op mijn vraag. Dat geeft meteen meer rust en vertrouwen.
Dus dankjewel nogmaals, Heleen!
Warme groet,
Saskia"
Heel veel lichamelijke en emotionele klachten worden veroorzaakt door een verkeerde manier van ademen.
Bijvoorbeeld, stress, stijve nek, hogebloeddruk, hartkloppingen, hyperventilatie, vermoeidheid, en ook astma.
Veel mensen beseffen nog niet dat vrij simpel vele klachten snel verminderen door beter te ademen.
Met mijn werk wil ik mensen helpen zodat ze door goed en beter te ademen meer energie krijgen, veel meer ontspannen zijn en vooral emotioneel lekker in hun vel zitten. Hoe ontspannender je bent des te leuker het leven en hoe meer positieviteit er op je pad komt.
Na drie sessies adem en nlp coaching weet je hoe jij goed moet ademen om zo ontspannen mogelijk te zijn en heb je technieken geleerd om belemmerende emoties om te zetten in kracht en vertrouwen.
Wanneer je een afspraak wilt maken mail dan naar heleen@herleva.nl
Hier staat het uitgebreide verhaal van Astrid, haar leven is zeer positief veranderd sinds adem en nlp coaching bij mij volgde.
lees hier meer.. als je wilt weten wat voor soort mensen bij mij komen voor hulp.
Je kunt ook alvast een start maken met je beter voelen door het gratis Adem rapport aan te vragen.
Of het gratis NLP rapport
Ook geef ik een cursus NLP in een notendop In 6 avonden leer je beter communiceren en leer je ook technieken om belemmerende emoties om te zetten in een gevoel van vertrouwen, kracht en rust in jezelf.
De start is op 31 augustus 2010 heleen@herleva.nl of bel 036 5375699
Hieronder een video die ik heb opgenomen om je te helpen door te zetten..
