Zoals je ademt zo leef je!
Ademhalen doen wij mensen allemaal. Bij de één gaat het makkelijk en een ander moet meer moeite doen. Toch doet ons lichaam het vanzelf. Als je bewust met de kracht van je ademhaling aan de slag gaat zul je ervaren dat je meer ontspannen bent en energie hebt. Meer van je ademhaling weten is zo ontzettend gaaf en boeiend en ik hoop dan ook echt dat ik je kan inpireren om er meer van te weten.
Workshops over ademen:
Regelmatig geef ik een ééndaagse workshop over ademen.
Hieronder staan artikelen over de ademhaling.
- Je kunt weken zonder eten, dagen zonder water, echter maar enkele minuten
zonder zuurstof......
- Hoe ik helemaal alleen mijn jongste dochter veilig op de wereld bracht.
- Wat je ademhaling allemaal kan vertellen.