Haal het beste uit je leven!
NLP / Ademhaling Coaching

Slang om mijn nek!

Angst overwinnen?

Dit filmpje is opgenomen op Bali. We waren daar als gezin en mijn zoon van tien zag in een dierentuintje iemand met een slang om zijn nek.
Het leek hem echt geweldig als hij dat ook mocht. De oppasser zei dat het kon als hij wilde, dus David kreeg een slang om zijn nek.
Ik vond het als moeder doodeng om te zien. David keek mij stoer aan en zei: “Dat durf jij vast niet?’  Tja, ik liet mij niet kennen. Vervolgens kreeg ik ook een slang om mijn nek. Een nog veel engere vond ik zelf, een albino python, bbrrrr. → Lees verder ...

Datum: 27-05-2010 in nlp
Tags: angst emoties

Hoe eerlijk ben jij?

Ieder kind heeft wel een leugentje om bestwil. Ik weet het van mijn eigen kinderen. Ze kunnen soms zeggen dat ze niets lekkers hebben gepakt, wanneer ik vervolgens in de kast kijk dan blijkt de zak chips toch echt verdwenen. Een klein leugentje waar niemand last van heeft. Ze biechten het meestal ook nog op dus, ach…

Maar wanneer is een leugentje om bestwil een leugen geworden die je ook niet meer opbiecht?

Ik denk dat ieder mens zich zelf wel eens voor de gek houdt op een aantal punten, bewust of onbewust. Persoonlijk houd ik van drop. Ik vertel mezelf dat het reuze meevalt hoeveel drop ik eet (is ook echt zo..) en blijf het eten. Ik vertel mezelf voor dat suiker heus niet zo slecht is. We hebben het nodig voor de energievoorziening. Echter, langzame suikers zijn beter dan de snelle natuurlijk, en drop valt niet onder de langzame suikers en dus goede categorie. Hoezo, ik ben eerlijk tegen mijzelf…

Hoe langer ik bezig ben met persoonlijke ontwikkeling hoe meer leugens ik tegen kom die mensen zichzelf vertellen, maar vooral de leugens die ze niet aan zichzelf toe willen geven.

Ik weet ook wel dat het moeilijk is om toe te geven dat………

Je zegt dat je altijd 2 keer in de week sport maar blij mag zijn als het 1 keer lukt….
Je vreemd bent gegaan maar dat vol overtuiging ontkent of het ‘overkwam’ je…
Je toch stiekem meer calorieën eet dan je dieet toe laat….
Je zegt dat je mediteert, maar dat het meer je wens is dan dat je het doet…
Je denkt dat je innerlijke overtuigingen hebt veranderd, echter er is nog weinig van te merken..
Je ook niet snapt waarom je nog niets bent afgevallen…
Je voor geen goud vertelt dat je schulden hebt ...
Geen geld hebt voor een kadootje..
Je nog steeds die ene klus niet af hebt omdat..
Je echt geen geld meer hebt voor de daklozen krant..
Je totaal geen tijd hebt om in de ondernemersraad of zoiets te gaan..
Nou ja, hier kunnen honderd redenen staan, welke reden heb jij?Lees verder ...

Datum: 31-05-2010 in ademhaling
Tags: angst doelen-stellen emoties gevoel

Pijnlijk proces voor mij.

Iemand melde zich af voor de nieuwsbrief, dat komt natuurlijk vaker voor en is prima. Ze had de moeite genomen om te zeggen waarom en dat was iets wat mij raakte. De nieuwsbrief was weinig vernieuwend vond ze. → Lees verder ...

Datum: 06-11-2011 in nlp
Tags: angst gevoel nlp

Word geen slaaf van je denken!

De hele dag denk je. Het is natuurlijk fantastisch dat wij ons denken hebben. Door te denken worden er oplossingen voor problemen gevonden en ingewikkelde apparaten gebouwd. Rekenen doe je met je denken, niet met je gevoel. → Lees verder ...

Datum: 13-11-2011 in
Tags: angst emoties nlp

Iceman Wim Hof maakt van Heleen Icewoman..

De wonderen zijn de wereld nog niet uit!
Heleen die vrijwillig in ijskoud water gaat..
Ik was een super kou kleum en weet nu hoe ik de fysieke pijn kan omzetten, zodat ik er geen last meer van heb!
Kom ook naar de Ademworkshop op 12 februari en ik leer je er alles over. → Lees verder ...

Datum: 25-12-2011 in
Tags: ademhaling angst emoties gevoel

Blote voeten lopen in de sneeuw

Op blote voeten lopen in de sneeuw vond ik geen gemakkelijke opgave.
Mijn voeten deden erg pijn, maar na een tijdje oefenen en door mijn Geest op orde kon ik het toch.
Wim Hof  filmde mijn looptocht en praat erbij. OOk een aantal andere mensen van de reis die ik Zweden maakte staan erop. 
De mannen liepen vaak alleen met een korte broek. Dat was mij net iets te koud nog.. → Lees verder ...

Datum: 07-01-2012 in
Tags: ademhaling angst emoties gevoel

Interview met Wim Hof

Interview met Wim Hof alias de Iceman

In Zweden mag ik Wim interviewen.
Hij legt uit wat er fysiek gebeurd wanneer je zijn oefeningen doet en welke voordelen dat heeft.
De beeld kwaliteit is niet altijd 100%, maar de intentie waarmee Wim alles zegt maakt dat het een feest is om naar te kijken.
Ik vind het leuk als je een reactie achterlaat!Lees verder ...

Datum: 09-01-2012 in
Tags: ademhaling angst emoties gevoel mediteren

Impressiefilm van week met Iceman

Hier is een film impressie van de reis naar Zweden met Wim Hof alias the Iceman. → Lees verder ...

Datum: 02-02-2012 in
Tags: ademhaling angst doelen-stellen mediteren twijfel

Ademrapport
Leer Beter Ontspannen Door Ademtechniek
en ontvang tips over NLP Ademhaling Mediteren.
CD: Word wie je werkelijk bent

Bestel de CD hypnose versus meditatie
Word wie je werkelijk bent.

Trainingen en Cursussen
Weblog • Categorieën